合江街道：柏树嘴社区新时代文明实践站开展《老年健康科普知识》讲座活动
2022-07-22 09:39:56
来源：合江街道办事处 | 编辑：罗亮华 | 作者：何珊
浏览量：95437
7月21日，柏树嘴社区新时代文明实践站开展老年健康科普知识讲座活动。
讲座中，社区党总支书记、计生协会会长详细地向居民讲解健康的几大要素，包括合理膳食、适量运动、心理平衡。引导居民如何正确地饮食，清淡低盐，蔬菜、肉类合理搭配，保证营养的同时多吃粗粮；如何适量的运动，科学讲解了最佳运动时间、运动量，运动不当会造成对关节伤害，和增加心脏的负担；重点向居民讲解如何保持心理平衡，作为空巢老人，如何调整心理平衡，保持快乐的心态。
通过此次讲座，提高了老年人的健康素质，帮助群众增长健康知识，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。
（通讯员：何珊 二审：廖嘉欣 三审：贺海军）
责编：罗亮华
来源：合江街道办事处
要闻
- 赵波赴潇湘街道演武坪社区宣讲市第十三次党代会精神
- 深入打好蓝天保卫战！石鼓区秋冬季大气污染防治工作调度会召开
- 赵波调研督导金源街道安全生产工作
- 石鼓区应急和安全生产委员会2026年第三次全体成员（扩大）会议召开
- 赵波主持召开全区群众身边不正之风和腐败问题集中整治工作专题调度会
- 石鼓区委理论学习中心组（扩大）举行2026年第9次集体学习
- 致敬幕后守护者！区领导看望慰问两会工作人员
- 石鼓区第六届人民代表大会第一次会议胜利闭幕
头条
-
!/ignore-error/1&pid=61183271 )
赵波赴潇湘街道演武坪社区宣讲市第十三次党代会精神
-
!/ignore-error/1&pid=61183171 )
深入打好蓝天保卫战！石鼓区秋冬季大气污染防治工作调度会召开
-
!/ignore-error/1&pid=61183131 )
赵波调研督导金源街道安全生产工作
-
!/ignore-error/1&pid=61183036 )
石鼓区应急和安全生产委员会2026年第三次全体成员（扩大）会议召开
-
!/ignore-error/1&pid=61182996 )
赵波主持召开全区群众身边不正之风和腐败问题集中整治工作专题调度会
-
!/ignore-error/1&pid=61134096 )
石鼓区委理论学习中心组（扩大）举行2026年第9次集体学习
-
!/ignore-error/1&pid=61134091 )
致敬幕后守护者！区领导看望慰问两会工作人员
-
!/ignore-error/1&pid=61134021 )
石鼓区第六届人民代表大会第一次会议胜利闭幕
我要报料
